2020/09/14(月)
ダイエットには運動？食事？
カテゴリー：院長ブログ
From服部裕介
整体院のデスクより、、、
前回に引き続き
体重の話を、、、
大学生の頃
今から11年前くらいでしょうか？
結構ぽっちゃりしてました。
動きも重かったですね。
大学は実家を離れてましたので
好き放題食べたり飲んだり
してました。
体重でいうと
今より約10キロくらい
多かったんです。
野郎ばかりで
大食い対決とかしてましたね
ハンバーガー王
餃子王
ラーメン替え玉選手権
回転寿司選手権
焼肉重量対決
楽しかった、、、
確か
餃子王の称号はとりました。
「やっぱ運動せなあかんな」
とよくお客様に言われますが
体重のコントロールだけで言えば
そんなに運動してなくても
コントロールはできます。
ダイエットといえば
運動と食事
どっちが良いと思いますか？
↓
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初回限定特別価格2,480円
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