2020/07/14(火)
腰痛になりやすい姿勢
カテゴリー：院長ブログ
From服部裕介
整体院デスクより、、、
雨が続きますね、、、
本日も雨の中ご来院いただき
誠にありがとうございます。
今日は
腰痛になりやすい姿勢について
お話しします。
姿勢にはパターンがあります。
大きく分けると
4つのパターン
1つ目は
正常とされている姿勢
正常な姿勢は適度なS字カーブを描きます。
2つ目は
反り腰のパターン
骨盤が前傾し、腰椎も前弯が強くなり
背中が反っている姿勢です。
３つ目は
Sway back姿勢
日本人に最も多いパターン
詳しくは動画で
4つ目は
平背タイプ
一見いい姿勢に見えますが
実はこの姿勢は厄介
それぞれについて解説しています。
↓
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初回限定特別価格2,480円
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