2020/10/22(木)
腱鞘炎セルフケア〜関節編〜
カテゴリー:院長ブログ
From服部裕介
整体院のデスクより、、、

先日、実家に帰ってきました。
祖母が車に乗るの卒業してました
高校時代、いつも車で迎えにきてくれてました。
田舎なんで、、、
実家方面からは電車もバスもない
切り拓いた山の上に高校があるという笑
公共交通機関で行くと1時間以上、
車だと15分という田舎マジック
地元の高校には行かず、
送り迎えの約束をこぎつけて
その高校を目指したんです。
本当に感謝してます。
実家に帰った際は
畑仕事で腰痛や足痛のある祖母を
施術しています。
さて、
今日は畑仕事や庭仕事
デスクワーカーに子育てママさんなど
手を使う人がよく経験する痛みである
腱鞘炎について
効果抜群の
セルフケア方法を紹介します。
肘の関節がちょっとズレているだけで
手首にも負担がかかってくるんですね。
ぜひ試してみて下さい。
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